Skutočné príbehy
Skutočné príbehy
Lenka schudla 20 kg a “bez stresu”, ako tvrdí
Váha ma nikdy nijak neobmedzovala v osobnom ani v pracovnom živote. Jednoducho nepatrím medzi prirodzene štíhlych ľudí, hoci som vždy rada športovala
Pred:
Po:
Ale vadilo mi, že si musím kupovať väčšiu veľkosť oblečenia, ako by som mala. Keď som si v decembri 2012 musela...
Miro - dostal som sa na moju cieľovú hmotnosť!
Ahoj, zdravím všetkých, ktorí by chceli schudnúť , ale stále váhajú kedy a ako začať . Volám sa Miro a podľa fotky boli moje rozmery celkom úctyhodné. Výška 172 a priemerná váha 103 kg. Ako som začal?
Poznáte to, idete k doktorovi na krv alebo len s nejakou virózou a pomaly vo dverách vám doktorov...
Zlatuša - už sa nebojím zrkadla
Myslela som si, že žijem zdravým životným štýlom, lebo zdravo jem, občas si vyjdem na bicykli alebo si idem zaplávať, ale k ničomu to neviedlo
Zakaždým, keď som sa videla v zrkadle, nebola som so sebou spokojná. Potom sa mi dostalo od známych veľa odporúčaní na zázračné a rýchle diéty, vyskúšala...
Z Terezky je už kočka
Prežila som si dosť ťažké obdobie. Pracujem ako opatrovateľka a vychovávateľka detí, s mojimi kilogramami navyše bol každý deň pre mňa únavný a stresujúci.
„Dnes viem, že príčinou všetkého bola moja obezita. Ešte dnes sa trochu hanbím, keď si spomeniem, koľko som vtedy vážila! Nemohla som sa...
Lada - neverila som, že toľko zhodím!
Do Sveta zdravia som išla s veľkými obavami, nedôverou, ale aj s cieľom niečo so sebou konečne urobiť! Neverila som, že zhodím 14 kg za 6 mesiacov a ani že to naozaj zvládnem.
Po príjemnej konzultácii s pani Blankou som bola plná sily a odhodlanie sa zmeniť.
Prvé kroky k úspechu boli síce ťažké,...
Petra - jedálniček dokonale sadol s mojimi chuťami
Volám sa Petra Zikešová a mám 37 rokov. Nikdy som nebola žiadna palička, ale po treťom dieťati som sa dopracovala až do obezity.
Aby som stíhala starostlivosť o rodinu, odsunula som sa až na posledné miesto, a tak som pri 162 cm vážila skoro 85 kg. Navyše mi oblečenie veľkosti 44 opäť začínalo byť...
Pavla schudla až 18 Kg
Za svoj život som držala veľa diét, niektoré dokonca niekoľkokrát, ale výsledok bol vždy rovnaký.
Po niekoľkodňovom alebo mesačnom hladovaní som vzala chladničku útokom a jedla a jedla a jedla. Potom zas prišlo obdobie diéty a bludný kruh opäť pokračoval, až som stratila všetku motiváciu k...
